4月21日晚，因“脆皮安全帽”事件走红网络的窦师傅，无奈地对采访他的媒体记者说，他现在已无法正常生活。
时间回到10多天前，窦师傅在某视频平台上传了一段名为“一线工人安全帽”的短视频。
他在视频中，现场演示了一线工人的黄色安全帽和工地领导的红色安全帽猛烈碰撞后，黄色安全帽顶部直接被砸碎，红色却完好无损。
视频发布后仅一周时间，播放量就超200万人次，窦师傅也因此被推上风口浪尖。
“事情是好事情，但是对我的影响太大了。”
“我以前天天可以找到活的，怎么现在就不找我了呢？”
原本在工地打零工的窦师傅，自从视频被广泛传播以来，就找不到活干了，一些之前关系还不错的包工头也不再找他了，理由总是“人找好了，不缺人了”。
无奈之下，窦师傅删除了所有的视频，不得不离开打拼多年的青岛回到农村老家。
周鸿说：这个时代需要敢说真话的人。
然而， “说真话”并不是件容易的事，因为“真话”往往会触动某些人的既得利益，说真话有时还要担着极大的风险。真话，不是人人都敢说。
2018年11月14日，微博大V“花总”发布了一则《杯子的秘密》的调查视频，近12分钟的视频，曝光了酒店服务员用浴巾、毛巾擦洗手池、杯具甚至马桶的行为。
视频发布后，引发轰动，转发量很快超过10万次，观看次数近4000万，随同视频火爆的还有爆料者“花总”本人。
不到24小时，花总的护照信息就在多家酒店微信群传开，并被相关酒店列入“黑名单”，曾经以酒店为家，如今“家”已经对他充满敌意。
除了隐私泄露，花总的人身安全也经常受到威胁，甚至有人发私信：“找到你杀了你”，还有人直接放话“等死吧”。
“我很狼狈。我用一种自杀式的方式，无所遁形了。”
陷入舆论漩涡中心的花总，在媒体和公众的关注下，被压得透不过气来， “这件事之后，你要问我下一次会不会站出来，我肯定是不会了，这个东西我承受不起。”
“我已年届40岁，以后我应该不会再做类似事情，感觉没有余力了。”
究竟是有多沮丧和无奈，才会让一位勇士说出这样悲凉的话。
他原本可以置之不理的，大不了以后住酒店自己带杯子和毛巾，但出于正义的本能，他选择了曝光，选择了说真话。
“如果还不说，我觉得不能用‘怂’来形容了，你血都冷了”。
而他也为此付出了沉重的代价，“把人生这场战打成现在的样子，也只好日常小心、不奢求善终。”
为了深入调查黑砖窑事件，他在炎热的八月两周不洗澡、不刷牙、不刮胡子、不换衣服，在驻马店火车站转悠了三天。
为了让人相信自己是智障，他在街头拣烟头、要饭，甚至抢食地摊上别人吃剩的凉皮，最终，他“如愿”以500元的价格被卖进黑窑厂干活。
他，就是河南电视台的记者崔松旺。
在黑砖窑卧底做奴工的三个多小时，崔松旺见证了一个真正的暗黑世界：挨打是家常便饭。
鞭子、鞋底、耳光，或者拿湿的砖坯子直接砸头上，监工看着不顺眼就会打人，崔松旺也没少挨了耳光和皮带。
在那里，每一个智障奴工就像牲口一样，没有自由，更谈不上尊严，他们唯一的用处就是没日没夜的干活，为老板赚钱。
在亲眼看到真相后，崔松旺趁喝水的间隙逃脱，黑夜中他在玉米地里跑、趟、游、爬，途中，连续掉进3个三四米深的土坑里，崴了3次脚，隐形眼镜掉了两只。
3个多小时后才被同事连推带拉地从淤泥里弄出来。
2011年9月4日，《智障奴工》系列报道播出。
恶势力盘踞的黑砖窑赤裸裸地暴露在阳光下，崔松旺协助警方一举端掉了黑砖窑，抓获了8名老板和招募人，30多名智障奴工被解救。
为了解救这群农工，崔松旺差点断送了性命。
而当他暗访调查完回到家后，才得知怀孕两个月的妻子在这段时间内流产了。
报道播出后，甚至有人诋毁说，崔松旺就是为了出名、为了赚钱。
事实上崔松旺只得到了一篇稿子的稿费，仅此而已。
访谈节目《十三邀》中，许知远和李诞有一段 “走心”对话。
许知远：给我讲讲怎么赚钱？
李诞：就是不要说太多真话，不要挑战大多数人，不要提他们敢想不敢说的事。
李诞的回答虽然带有玩笑意味，却也是当下多数人的内心真实想法。
其实，我们每个人内心都有素朴的纯良，看到不平的事，面对不道德的行为，本能的想要挺身而出。
但到底是什么让我们选择悄悄地退后，假装视而不见？
是因为很多时候，真话并不好听，会引发不必要的麻烦，甚至会给自己招来打击报复。
所以，面对一些不合理事件，我们再也不敢站出来，大家一致选择容忍，选择明哲保身，我们都成为了沉默的大多数。
正如巴金所言：“那些年我就是在谎言中过日子，听假话，起初把假话当作真理，后来逐渐认出了虚假；起初为了‘改造’自己，后来为了保全自己；起初假话当真话说，后来真话当假话说。”
当我们逐渐习惯视而不见、习惯接受现实，保持沉默的时候，现实变得越来越糟，地沟油、毒奶粉、假疫苗等等恶性事件频发。
每到这时，大家才猛然惊醒：这个时代迫切需要敢于说真话，敢于为正义发声的勇士，否则我们会一直被假象蒙蔽，看不到阳光背后正在发生的黑暗事件。
尽管说真话，追寻真相的道路并不平坦，甚至还会遇到困难、危险与恐惧，但如果我们每个人都敢往前迈一步，都敢勇于发出自己的声音，哪怕只是弱小的发声。
微光会吸引微光，微光会照亮微光，然后一起发光，这种光，才能把压榨的阴霾照亮。
2018年12月25日，自媒体丁香医生发布了一篇《百亿保健帝国权健，和它阴影下的中国家庭》的公号文。
这篇揭露权健黑幕的文章迅速在网上刷屏，一夜之间，权健被推上了风口浪尖。
凭借保健鞋垫和负离子卫生巾起家的权健花了14年，构建起一个年销售额接近200亿的保健帝国，众多球迷熟知的“天津权健”球队，就是其旗下的足球俱乐部。
规模如此庞大的公司，怎会惧怕一个各方面实力都远不如自己的自媒体呢？
权健官方立马发出了一条声明，指责丁香医生是诽谤，并发律师函，要求对方立马删文并道歉，否则法庭见。
面对权健的强势反击，丁香医生不仅没有退缩，反而迅速在微博回应：不会删稿，对每一个字负责，欢迎来告。
丁香医生为正义敢于叫板一个庞大集团的勇气，迅速得到了众多网友的支持。
大家纷纷转发点赞文章，人民日报、央视新闻等官媒也立刻发声支持丁香医生。
最终，邪不压正，政府监管部门很快成立联合调查组进驻权健，对诸多问题展开调查核实。
2019年1月13日，权健公司法人束昱辉等16人被依法处置，权健崩塌。
面对一个超级巨无霸，一个自媒体哪来的勇气和底气去做这种冒险的事情？
在事后的媒体采访中，丁香医生方面称，他们这样做的初衷，并非利益相关，而是为了传递真相及正确信息，为了“说真话”。
正是因为有这么多心怀正义，敢于说“真话”的人存在，让我们的生活总是充满着希望。
真相虽然会迟到，但从不缺席。
为众人抱薪者，不可使其冻毙于风雪，为自由开路者，不可使其困顿于荆棘。
幸好，现实也没有让人失望。
近日，揭露“脆皮安全帽”现象的窦师傅也已找到工作，重新回到他打拼的青岛。
生活回归正常的窦师傅开心地告诉大家，现在全国各地不合格的安全帽已经都换了，现在帽子的质量杠杠的，并称会“好好干活，挣钱养家。”
今年3月15日，中国消费者协会通过官方微博宣布，授予花总“啄木鸟奖”，以表彰和肯定他主动监督的行为。
花总在回应获奖时，说了一句话：希望有更多人能勇敢站出来！
距离“黑砖窑”事件已过去7年多，如今崔松旺还坚守在新闻岗位，依然在做暗访调查，不仅做了制片人，新作品还被推荐评奖。
崔松旺曾在获评“2011年度中国正义人物”时发表现场感言：“做一个有良心的记者就是勇于揭露真相，无论再怎么艰辛，一定要拿到内幕，这才是最扎实的证据。”
有真相才有正义。
生而为人，我们该有感性的柔情，但更该有理性的正义。
平凡如你我，或许没有机会去做暗访调查，行不了“铁肩担道义，妙手著文章”的正义之事，但面对身边出现的不合理事件，我们可以站出来发出自己的声音，平凡灵魂中亦有抵抗黑暗的巨大力量。
惟愿这个社会能再多一些窦师傅、花总！