刺五加是非常好的中草药，对其最初有记载的是在《神农本草经》上看到的，对其评价非常的高，经常吃的话能够起到延年益寿的作用。而且自古以来，刺五加也是被当做是添精补髓以及延缓衰老的良药，因此日常生活中用好了对人体健康是非常有好处的。下面就让我们具体的去看看刺五加片都有哪些功效和作用吧。
1、对中枢神经系统的作用。刺五加能够对中枢神经系统起到抑制和改善的作用，能够让分化变的更加的完全，让抑制变的更加的集中。在使用刺五加片之后其不会对我们的睡眠造成影响的，还能够起到提高睡眠质量的作用，如果经常会出现惊厥的人去食用，还能够起到抗惊厥的作用哦。
2、抗疲劳作用。刺五加片还有着很好的抗疲劳作用，研究表明在刺五加中提取的甙类有着很好的抗疲劳作用，而且其比人参当中的提取物能够起到更加好的抗疲劳作用，在劳累工作之后可以适当的吃上一些刺五加片，能够起到很好的缓解疲劳作用，让你更加有精力的去学习和工作。