无数人忽略了一个真相，那就是很多事情不需要有意义！吃喝玩乐不等于虚度光阴，吃苦耐劳也不等于意义非凡。当你焦虑内耗时，请一定记得，人生只是各种体验的叠加，只要你想，你就可以去做那些看似无意义的事，并在其中找到快乐和满足感，比如发呆，看日出，数星星，你的体验就是最大的意义。人生并不是一定要去做大家世俗认为有意义的事，意义是自己赐予的。

很多人都被追求名利和快节奏的生活带偏了，认为只有所谓宏大或深刻的事情才有意义。我们的痛苦来自从小到大的教化，社会的影响是无形的枷锁，每个进入社会的人，都要经历一次破碎重生。