想要减少胃病的出现，我们可以在生活中选择一些对胃有好处的食物，平时可以吃白萝卜，因为有助消化的作用，还可以吃胡萝卜，有健脾化滞的作用，也可以选择栗子，栗子有很好的养胃健脾作用，还有小米、山药、大枣等，都是非常不错的养胃食物。