GA的话
“理解”一词，我们并不陌生。认知学习的过程，需要对事物的理解；与人交往的过程，需要对人心、人性的理解；觉察自己的处境和变化，需要对人与事所构成的局面的理解。理解的能力，在我们认知客观、人际、自我三个世界的过程中发挥着重要的作用；可以说，缺乏理解的认知便没有意义，更甚至会扭曲事实和真理，产生错误的判断，带来灾祸。
理解的能力，既能够决定我们的人生是否会取得成功，也决定着我们的生活是否能过得幸福！
理解的能力可以分为三级水平。一级为感知力，决定着我们是否能正确辨认和识别；二级为逻辑思维能力，决定着我们是否能掌握其运行原理；三级为系统性思维能力，决定着认知结构是否能够获得优化，达到融会贯通，可以自如迁移。
无论是对事、对人还是对自己，理解的首要前提都是感知的能力；就是首先要去觉察和感知到对方（而非自我）存在的形式、背景和成因，看到真相、接受真相，才能产生“理解”。如果对这一过程偷工减料，便永远没有办法达到更高级别的深度理解。在客观世界的认知中，就会成为一个彻头彻尾的“学渣”；在对人际和自我世界的认知中，就会因为找不到真相，而永远陷入迷失、困顿和纠结！
理解别人，其实是在善待自己！因为只有通过换位思考带来的交互理解，我们才能真正地找到和世界产生联结的通路，让自己的视角不再和世界对立，人性的善和爱才会被激发，灵性得到滋养，心智才会得以生长！
理解是一种高贵的语言，是心灵静默的一种升华。
多一份理解，就多一份温暖；多一份理解，就多一份感动；多一份理解，就会多一层美好。
理解是相互的，没有纯粹的去理解，也没有纯粹的被理解，理解是心与心的对话。只有首先去理解别人，才能被别人所理解，如果都只是一味地去索取又哪来回报。
理解是一种换位思考，也是对人生的一种领悟，或者说是一种彻悟。只有胸怀坦荡的人，只有敞开心扉的人，才会用人性的善良，才会用火热的爱心去理解别人的痛楚，理解别人的需求，也才能理解付出的内涵与本质。
理解的背后拥有着一个纯净的灵魂。
理解是幸福的基石，幸福是一种情感的回味与感动。理解与被理解是一对孪生兄弟。理解会给别人带去幸福，被理解也会让我们感受到别人的快乐。付出与得到当中会是一种情感的归依。
当心灵没有累赘时，当回忆没有悔恨时，那或许就是幸福的源泉吧！
理解亲情，让我们学会感恩。
亲情是我们面世的第一份感情，深厚而浓郁，倾尽了父母的一生，有各种各样的表达方式，或含蓄，或直接，或温柔，或激烈。别让自己的不理解伤害了父母的感情，也别让自己的偏执去误解了父母的好意。
请理解亲情的无私与博大，学会在点滴中去感动，只有当我们拥有一颗感恩的心时，我们才会用更深的爱去回报。
理解友情，让我们执着于感动。
友情是我们人生航程的一面帆，也是我们前进路上的一盏灯，是生活历程里长久的一种快乐，也是坦途坎坷中的一种温暖。
理解笑容里的坦诚，理解问候里的关切，用宽容去包纳疏忽，用热情去化解矛盾。感动于平实生活里的一路相伴，领略互勉互助里的一生拥有。
理解爱情，让我们懂得珍惜。
爱与被爱里，我们说得最多的大概就是理解与不理解。我们总是想着被对方理解，而忽略了去理解对方。于是，我们便在误解与揣测中伤着彼此，消磨着爱，等到爱已成空，空留一袖秋风。
理解多了，抱怨少了，伤害少了，爱也就浓了。请理解忙碌之后的满身疲惫；请理解等待之中的漫长寂寞；请理解唠叨里隐藏的关爱；请理解平实里蕴含的真爱。
理解生活，生活里有着或平凡或热烈、或缤纷或单一的方式。
只有领悟了生活本身的真谛，才能真正拥有平淡和美好。心中有梦，心里有爱，金钱与名利不能衡量成功与失败。
让我们学会理解，
理解亲情的无私和伟大，
理解友情的坦诚和陪同，
理解爱情的执着和专注。
用宽容的心，原谅，
用豁达的心，珍重。
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