1.心血管疾病：研究表明，长期大量饮酒会导致高血压和心肌病，增加中风和心脏病的风险。据统计，饮酒者发生心血管事件的概率比不饮酒者高出20%-30%。
2.肝脏疾病：饮酒是导致肝硬化和肝癌的重要因素。数据显示，约90%的肝硬化病例与长期饮酒有关。每年因酒精相关肝脏疾病死亡的人数占全球总死亡人数的3.8%。
3.癌症：长期饮酒与多种癌症的发病率密切相关，包括口腔癌、咽喉癌、食道癌、乳腺癌和结直肠癌。数据显示，酒精摄入量每增加10克/天，患这些癌症的风险相应增加6%-10%。
4.神经系统疾病：过度饮酒会损害大脑功能，导致认知障碍和记忆力减退。长期饮酒者患阿尔茨海默病的风险比非饮酒者高出70%。
5.意外伤害：饮酒会影响判断力和反应速度，增加交通事故、摔倒和其他意外伤害的风险。研究发现，约40%的交通事故和35%的家庭暴力案件与饮酒有关。