流传说法

“洪荒少女”傅园慧在本届奥运会女子4X100米混合泳接力赛后向媒体表示自己比赛前一天来例假了，所以有些乏力。对此，很多网友有些疑惑——来例假可以游泳吗？有网友释疑称，一根卫生棉条就可以解决问题。它是一种棉质的圆柱体，可在女性来月经时被置入阴道中吸收经血，与卫生巾作用一致。在美国，澳大利亚等西方发达国家，卫生棉条的销量是大于卫生巾的。那么，同为女性卫生用品，这个国外广泛运用的卫生棉条是不是比卫生巾更好用呢？

查证过程

卫生棉条并不完胜卫生巾，它自己也有各种各样的缺陷

卫生棉条在很多西方发达国家卖得比卫生巾好，这是真的。据《洛杉矶时报》报道，超过70%的美国女性会使用卫生棉条^①。相比与卫生巾，卫生棉条更方便携带，使用时束缚感相对较少，可自由运动。而且，卫生棉条在经血流出之前就会将其吸收，不会存在让女性无比头疼的测漏问题。国内就有医院，在护理患了相关疾病的病人时，用卫生棉条代替了卫生巾，来保持会阴部的清洁，使得患者感觉更加清爽舒适，减少了女性在月经期间的感染机会^②。

卫生棉条需要正确的使用方法

但是卫生棉条也有他自己的缺陷，像上文提到的医院通过卫生棉条提高患者舒适度的情况，属于在专业医务人员陪同下，在洁净的环境里使用卫生棉条。但是在日常生活中，卫生棉条的使用者很可能会面临因插入角度不对而感到疼痛、没有选好棉条尺寸等问题^③。

而且，关于卫生巾和卫生棉条到底哪个更卫生的问题，专业人士之间也有争论。国内有实验数据表明，卫生棉条未增加各种炎症的发生率^④。但美国一个关于女性健康的权威网站healthy-women上的专家则表示，有研究表明使用卫生棉条会增加女性尿路感染的风险^⑤。

而且，相较于卫生巾，使用卫生棉条还有一个风险，那就是如果过使用不当，会有极小的引发中毒性休克综合症(TSS)的风险，这种病的诱因是这样的：女性阴道中有一种叫做金黄色葡萄球菌的物质。当卫生棉条由于吸力过大而与阴道内壁贴的过紧时，贴的时间过长时，可能会导致子宫内膜干裂，从而使阴道内的金黄色葡萄球菌进入血液，引起发烧，血压下降等症状，严重者甚至会出现休克，产生生命危险。2013年，就曾有媒体报道，英国一14岁少女因使用棉条不当而引发中毒性休克综合症，最终死亡^⑥。

当然，这在目前只是极小概率的事件，只要注意选好吸收率合适的卫生棉条，并且注意勤换，不要把棉条留在阴道超过8小时，一般就可以避免中毒性休克综合症的发生。

绝大多数卫生棉条的外包装上都会有提醒使用者规范使用，规避中毒性休克综合症的内容

在欧美国家，也没有明确卫生巾和卫生棉条孰优孰劣，选择哪个因人而异

在欧美，卫生棉条卖得多是不假，但也有相当一部分人不喜欢使用卫生棉条。除去个人喜好不谈，卫生棉条本来就不适用于所有女性，比如宫颈比较低的女性就不太适合用卫生棉条。^⑦

美国社会上还流传着各种各样关于卫生棉条的恐怖谣言，比如卫生棉条里的石棉是致癌物，比如有不法分子偷偷将市面上的卫生棉条污染^⑧。这些谣言里有一部分还真的骗到了很多人，甚至到了需要FDA出面辟谣的地步^⑨。

FDA关于卫生面条致癌的辟谣文章

这些谣言能够广泛流传起来，也可从一个侧面反映出并不是每个美国人都对卫生棉条绝对喜爱，百分百放心。而在美国网站诸多卫生巾与卫生棉条哪个好的讨论中，结果也基本都是“各有千秋，看你更看重哪一点”。

除了卫生巾和卫生棉条，还有其他女性经期用品可供选择

在很多网帖中，可以看到一些人由于了解到大多数欧美人都用卫生棉条，就把使用卫生棉条当作是思想超前，观念开放的体现，认为卫生巾是落后的产品，应当被淘汰。这种观点当然是错误的。而且，即使是以“外国的月亮比中国圆，中国人用得越少这个东西越超前”的奇葩思路来看，卫生棉条也不是最“开放”，最“超前”的东西。除了卫生巾和卫生棉条，广大女性还有其他经期用品可以选择。

“月经杯”

比如月经杯，这是一种由胶体制成，可反复使用的杯状女性经期用品，需要放进体内收集经血，一次使用时间可达12小时，比卫生巾更环保，比卫生棉条更经济。

月经杯也有坏处，比如由于它不是一次性的，两次使用之间需要人为清洗，所以其清洁度会比较难保证。而且清洁月经杯的过程比较麻烦，还会让一些人感到不适：清洁月经杯时，需要将杯中经血倒掉，用水或专用清洁剂将其清洗干净。再把它放入水中煮沸消毒⑩。

月经杯确有其独特优点，但它的使用方式和更换，清洗方式明显不符合大多数人，尤其是东方亚洲女性的习惯。有网友表示，月经杯“看上去是杯状，换洗的时候是悲壮”。所以，就目前看来，他应该不会成为中国女性的主流选择。

结论：卫生棉条和卫生巾就像咖啡和茶，作用相似，各有优劣。喝不惯咖啡就喝茶，绝对不是一种落后，只是个人选择而已。

参考资料

①China made 85 billion sanitary pads last year, and not one tampon. Here's why

②卫生棉条在留置导尿中的应用 王彩霞 , 唐杨 , 卢恋 - 《长江大学学报:自科版》 ，2014

③Are Tampons Better Than Pads? We Measured The Pros & Cons bustle.com

④中国妇女使用阴道卫生棉条和卫生巾的临床单盲随机比较研究  靳家玉等《中国实用妇科与产科杂志》，2006

⑤Tampons, Pads or Menstrual Cups? What's Right for You? healthywomen.org

⑥卫生巾中毒引热议 医生：使用不当会过敏（图） 重庆晨网

⑦https://www.lunette.com/us/you/cervix.html

⑧Can tampons cause cancer?

⑨Tampons and Asbestos, Dioxin, & Toxic Shock Syndrome fda.org

⑩用过卫生巾、棉条的我，最后为什么选择了月经杯？ 丁香医生

作者：王阳，转载自腾讯《较真》栏目

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