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最新研究表明:优先使用表扬而非批评的反馈方式,让孩子注意力提高30%!
2024-11-27 21:53
一般来说,大脑对“做”比“不做”更容易做出反应。当我们告诉孩子,“不要那样做”,而不提供一个具体的替代行为时,额叶需要极大的自我控制能力。我们称这种类型的自我控制为“抑制”,这会让人筋疲力尽。当老师只是说:“罗伯特,别再咬铅笔了。”或者“爱丽丝,别在座位上东张西望。” 老师是在消耗学生大脑的执行功能。那么这节课剩下的时间里,学生的自制力就所剩无几了。
让我们做个小实验:
闭上眼睛,把注意力集中在身体感觉不舒服的部位。也许你的鼻子有点痒。感觉到那股痒,感觉到抓挠它的冲动。现在不要去挠。回到你正在做的事情上来,但是不要挠痒。 
换种说法试试呢?
闭上眼睛,把注意力集中在身体感觉不舒服的部位。也许你的鼻子有点痒。感觉到那股痒,感觉到抓挠它的冲动。现在,让你的注意力回到阅读这篇文章上来。我希望你把注意力集中在这篇文章上,并深入思考你学到了什么,以及如何将它应用到你的生活中。做得好!你的注意力很集中。
发生了什么?好像没那么痒了。
研究人员建议老师们提高表扬与批评的比例(PRR),原因很简单:你越是关注一种行为,它就越会增加。这并不是说我们就要忽视那些在课堂上捣蛋的学生。我们需要创建一个具体的干预计划,例如一个信号,以帮助那么调皮捣蛋不务正业的学生回到课堂任务上来。
在创建这样一个信号系统时,让孩子知道我们想要看到哪种替代行为。把“不要撕纸”改为“把纸放在你的书包里”。一般来说,任何时候我们以“不要”开头的句子,都是在要求一个过高的自我控制水平,而这将会干扰以后的工作参与行为。
同样重要的是,一旦那些爱捣乱的学生真的跟上了信号,就应该表扬他。有效地使用信号系统还不够,如果缺乏针对性的表扬,我们依然很可能错过一个提高学生注意力的机会。
总的来说,不存在一个特定的“临界点”或PRR标准比例。然而,越是强调表扬,越是明智地给予批评,学生们就越有可能坚持完成任务。 这不仅对学生有利,也能让教师更好地完成教学任务。

表扬孩子时应该注意什么?

最新研究表明:优先使用表扬而非批评的反馈方式,让孩子注意力提高30%!

编译:唐培
排版:林彤
审校:李婧(皮主编)
审核:林思恩

大脑成长营(小程序)是由中科院脑科学教授与人工智能智库专家共同研发,专为儿童和青少年打造的提升学习能力(专注力、专注强度、情绪、亲子沟通等)的训练体系。

从2011年开始,小课堂的教授、专家研发团队,就基于脑电生理信号的大脑高级认知测评应用于用户体验测量、培训效果评估、人才测评和儿童专注力、记忆力、抗压力、思维能力等的标准测评,而这套体系正是经过这8年的日日夜夜不断积累的数据与经验,并结合对不同的训练内容和形式有效性的测评,从中梳理出一整套专注力发展核心理论和训练体系。

整个体系线上测评、正念养育、线上专注力训练为一体,从孩子的情绪、学习能力、专注力、亲子关系等方向着手,全面提升孩子的个人能力。

专注力专项训练

选对一个事半功倍的专注力训练方法,到底有多重要?

我们相信,爸爸妈妈们为减少走神、分心,就要提升专注力,没少想办法。

比如寓教于乐,有些孩子习惯边玩边学,可以把知识改成歌谣、游戏闯关的形式,而不只是让孩子端坐着听讲。

比如,我们在孩子做一件事时,控制自己不去频繁干扰他,因为我们要让他养成集中注意力的习惯。

又比如每天让孩子大声读书,也有助于提高孩子的专注力,因为书上说这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。

……

面对一个学习爱走神的孩子,每个家长都会急得直跳脚。但无论再怎么焦虑,我们也应该明白一件事,每一位孩子都存在着丰富的个性差异,提高孩子的注意力不能盲目,选对方法才是关键。

通过测评,我们可以看到孩子的专注力强项与短板,但市面上的专注力训练太笼统,怎么有针对性的训练呢?

大脑成长营里的练习册针对视觉、听觉、视听整合、强度、持久度、转移速度、自控力和记忆力八个方面都准备了针对性的练习,不仅如此,每一个专项都基于庞大的测评数据基础与大量的咨询、训练经验中积累的经验设置了不同难度梯度的练习,让孩子可以找到更有针对性,更符合他的练习。

在过程中,还会根据孩子的具体情况给出各种练习对应的专注力问题特点及更多家庭互动建议。

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