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天气一变化就关节疼!风湿性关节炎该如何治疗?
2023-03-30 00:30

我的膝盖又开始疼了

估计天气要变化了

好家伙

你这膝盖是天气预报员吗?

别提了

是风湿性关节炎

天气一变化关节就疼


什么是风湿性关节炎?

风湿性关节炎该如何治疗?


今天我们就来聊聊

风湿性关节炎

↓↓↓


患有风湿性关节炎后关节会特别疼痛。只要是遇到天气一变天,就会比较的疼。有时候会引起肌肉疼痛。风湿性关节炎可侵犯心脏,引起风湿性心脏病,并有发热、皮下结节和皮疹等表现。如果得了风湿性关节炎要及时治疗,从饮食方面治疗是比较好的。


饮食需要注意什么?

养生君给大家总结了几点

继续来看

↓↓↓


01


饮食要节制

饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。

02


饮食宜清淡

风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。

03


饮食不可偏嗜

鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。

04


正确对待食补与药补

无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。

05


注意饮食宜忌

风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定,忌口即可放宽。


建议风湿性关节炎患者朋友们在日常的生活中,积极地按照上面的方式去做,通过食疗来进行治疗。同时还需要加强锻炼,增强身体素质,提高免疫力,避免风寒湿邪侵袭。这样我们的风湿性关节炎就会尽快好起来。



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广州中医药大学深圳医院

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