长江日报大武汉客户端2月18日讯  乒乓球桌、呼啦圈、俯卧撑架、篮球架、单杠、杠铃……2月18日，这个寒假，武昌理工学院大四学生陈飞飞利用旧物回收，在恩施老家为自己打造了一个“户外健身房”，健身器材一应俱全。

　　 

　　陈飞飞制作的乒乓球台、篮球架。 

　　陈飞飞是该校智能建造学院工程造价专业大四学生，家在恩施建始县。他热爱运动，常年坚持长跑，还曾获2019年湖北省龙狮锦标赛一等奖等奖项。“我浑身都是运动细胞，一天也闲不住。我的家在农村，周围都是山，运动起来不太方便。”陈飞飞介绍，年前帮家里挖洋芋、挖红薯，还参加了社区志愿服务，运动量不小。但过年期间每天吃得多、动得少，让他有些“犯懒”，于是有了自制健身房的想法。

　　 

　　陈飞飞的妹妹在篮球架下投篮。 

　　“2020年寒假时我和爸爸就做过一批，那时候疫情隔离在家，器材有限，我们只做了简单的沙包、跳绳、哑铃等。今年我们找来更多材料，把健身房移到家门口的院子里，用电焊的方法做了更多‘升级版’器材。”1月初放寒假后，陈飞飞回到家就马上开始着手准备，耗时半个多月。

　　自制健身器材并不容易。他介绍，比如乒乓球桌的桌面要求十分光滑，他和父亲找来的面板凹凸不平，父子二人用重物在面板上压了五天，再用钉子固定。在做篮球架时，他用电焊将钢架固定，为了增加篮球架的稳定性，他查找了不少资料，最后用两个木板做成三角支撑，并在篮球架下放置两桶150斤的沙子，两侧放砖块增加稳定性。他还体贴地做了一高一低两个单杠，高的给自己，矮的给妹妹。“给我妹妹做的那个单杠是用木头为原材料，再在外面套上软水管，握起来更容易、更安全。”

　　 

　　陈飞飞和妹妹在锻炼中。 

　　“我们全家人都热爱运动，这些特色的运动器材都是纯手工制作，更带动了家人们一起健身锻炼，好身体比什么都重要！”据了解，陈飞飞曾是一名体育特长生，也在班级担任体育委员。他希望用自己的行动给班上的同学带个好头，带动大家坚持在家锻炼。现在大四的他即将面临毕业，对于未来，陈飞飞说自己打算参军入伍，“我是一名学生党员，甘愿为国家付出青春，这也是我坚持锻炼的目标。”

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