一、淀粉样变性吃什么对身体有好处:
1.多吃增强免疫力的食物:甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜粉、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。
2.蛋白质选择:选择优秀的蛋白质来源,如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽等。,应占每日蛋白质总量的一半以上。植物蛋白是从分离中提取的大豆蛋白粉,因为阻碍吸收的植物纤维较少。
3.多吃新鲜水果和蔬菜,如苹果、香蕉、卷心菜、丝瓜等。
二、淀粉样变性最好不要吃什么食物:
禁止饮酒,禁食辛辣刺激性食物。
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