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为什么读得越快,理解就越好?
2024-11-16 15:56  浏览:100
  在阅读时,如果我们逐字逐句阅读,大脑就会有更多时间去想别的事情,而出现注意力不集中、思想抛锚等问题,因此,为了防止这些情况的发生,我们最好加快阅读速度,提高大脑信息处理速度,这样不仅能实现读得快,还能理解得更好。

为什么读得越快,理解就越好?

    具体原因如下:  
    一、脑比眼快
    从人的认知生理来说,大脑的运转速度与眼睛相比,就好像电脑与算盘,也就是说,大脑的理解速度要比阅读快得多。20世纪90年代有关大脑的研究结果表明,大脑记忆能力的强弱,取决于神经细胞的信息传递通道——神经轴突网络,神经轴突越多、越活跃,记忆就越牢固。通过视觉快速摄入大量信息,是刺激大脑轴突的润滑剂,而读得慢、读得少却会造成大脑怠工。因此,我们要读得越快,才能记忆得越快、越牢。  
    二、快速阅读更易理解
    大脑这架高速运转的处理器,其特点是进行概括综合的处理速度要快于分析的速度,因为综合是一种模糊处理,而分析则要求精确,所以,阅读速度越快就越有利于综合概括,提取信息。我们的思想是依靠瞬时记忆形成的。未经练习的人一般瞬时可以记下大约7个组块的内容,这些内容的多少取决于每个人激发记忆的能力,阅读速度快,瞬时记忆就很容易将各部分汇集起来,理解就变得更容易了,此外快速阅读有助于在大量的信息中迅速选择重要的信息,锁定关注的焦点,忽略大量的垃圾信息。  
    三、眼脑互补
    眼睛看到的,迅速传送到大脑进行快速处理;眼睛没有看到的,大脑可以再创造。一个词到底是什么意思,如果你停在那里琢磨,不如根据上下文来确定;如果你觉得不清楚一个句子的意思,重读是没有用的,这只能放慢你的阅读速度,最好先往下读,作者经常会使用好几个句子来阐述一个观点。
    如果你能运用大脑无限的创造力,弥补视觉的不足,那么你就会读得既快又好;如果你只是让词语在头脑中过了一遍,而没有大脑的高速运转来配合,那就不是真正意义上的“阅读”。所以快速阅读使人形成段落阅读的能力,而不是一个字一个字地爬行阅读的坏习惯。  
    四、调动大脑潜能
    速读要求眼脑快速反应,既加快阅读速度,又锻炼头脑机敏。随着脑科学的进步,快速阅读、快速记忆的普及,使如今的人们完全可以通过简单的练习,轻松实现“读书破万卷”,激发脑细胞活力,促进脑细胞轴突的生长发育和神经信息的传递储存,使大脑更加活跃,思维更加迅速,从而提高学习能力。
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