艾草是一种经常出现在我国传统文化中的植物，又叫做艾蒿。我们对于艾草最早的记忆应该源自于端午节，因为在古人眼中，艾草是一种具有驱邪气、保家宅平安的吉祥草，同时，在中医领域，艾草也很早就向人们展现了它的神奇作用，古语常说“家有三年艾，郎中不用来”，这句话的流传虽然有夸张成分，但不难看出，艾叶在医用领域具有很高的价值，具体艾草对人体有哪些好处，我们不妨来看一看。

“家有三年艾，郎中不用来”是什么意思？

这句话的字面意思可以这么理解，有三年艾草的家庭，全家人的身体都会很健康，几乎很少生病，在艾草的保护下，医生都几乎不用上门来看病。从中我们可以看出，艾草是一种具有神奇功效的药草，那么，艾叶主要都有哪些作用呢？

我们先来看看艾叶中主要有哪些对人体有益的成分吧！首先，艾叶中含有大量的黄酮类物质，黄酮这种物质，想必大家一定不会陌生，它是一种具有丰富生物活性的物质，可以起到预防肿瘤、预防和缓解心血管疾病、抗氧化以及预防早衰的作用。其中，艾草中所含的槲皮素、木犀草素这类黄酮物质，在针对肝癌细胞增殖过程可以起到一定的抑制作用。经研究发现，黄酮类物质在受热过程中容易丧失挥发性成分，经过炭烤后使用，可以发挥艾草较好的止血作用。

另外，艾草中含有较为丰富的多糖，这种物质进入人体后，能够起到一定对抗肿瘤的作用，同时还能提高人体免疫功能，帮助修复受损的免疫、代谢系统，还具有抗氧化功效。对于艾草多糖的研究，还在不断深入的过程中，但根据已经获得的实验数据来看，艾草多糖对于乳腺癌、胃癌、肝癌等癌症肿瘤的生长起到了一定的抑制作用。

除此以外，艾叶给人带来最直接、明显的功效，就是它的杀菌、消炎、止痒作用。之所以艾叶具有这种功效，是由于它含有的单萜类挥发油物质，使用艾叶煮水、或者采用艾灸理疗的方式，能够帮助人们提高免疫力、抗菌消炎、止咳化痰、活血化瘀、缓解疲劳等作用。

为什么强调三年艾？三年艾是指什么呢？不同年份的艾叶，药用价值也有所不同，艾叶的最佳采集时间一般是在端午节后的1-2周内。而并不是刚采摘下来的艾叶，越新鲜药用价值越好，懂行的人一般会把艾叶保存3-5年再使用，这时的艾就被称为陈艾，三年艾也就是保存了三年时间的陈艾叶。

那么，三年陈艾与新鲜艾叶，有哪些不同之处呢？

1. 艾灸的感受不同

新鲜艾叶在做艾灸时，由于含有许多刺激性物质，在做艾灸过程中，会使人产生一种皮肤灼痛的感觉，影响施灸效果。通常用作艾灸的艾叶，都是三年陈艾叶，效果更加柔和，药力也更容易被吸收。

2. 安全性不同

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