长期的持续行动带来的好处，
不仅是养成习惯那么简单，而是通过每日的行动，让你意识到，唯有行动才能改变你的行为。
更进一步说，只有每日踏踏实实的，切切实实的行动，才能让你意识到，行动才能改变你的状况、想法、感受，没有持续的行动。
你所想象的美好一切，都不会发生。
你渴望健康，那就去锻炼。选合适自己的运动方式，然后日复一日的坚持下去，哪怕每天十分钟也行。
在持续的运动的过程中，你的肌肉会改变，你的状态会改变，甚至是你的信心。
NLP里有一句话，身心是同一个系统的次系统，身心是相互影响的。你的身体很棒，你的精神状态也会受影响，变得乐观、积极、有活力。
你渴望变富，那就去赚钱。每天思考有那些赚钱的点子？有那些更好的方式可以赚到钱？有那些别人没发现的领域，藏着赚钱的机会？
只要你持续去想，你获得的点子就会越来越多。然后去行动，不断的试错。根据需求——流量——变现，一步步去尝试，找到属于你自己的赚钱方式。
每日行动中，累积的成果是看得到的。随着时间的推移，越来越多的累积，你的感受就越来越明显。
我持续跳绳快300天了，我可以感受到腹部肌肉的紧绷。这不是错觉，我是可以感觉到的，看得到的，摸得到的。
你想要什么，你就要采取相应的行动，每天为你要的东西，付出一些些时间。
你见过有些人，口口声声说喜欢某个人、某个东西，却从来没有付出任何行动。
这是喜欢吗？
这是口嗨，这是一种病，典型的不劳而获。
你想获得某个东西，你就要为它付出一些东西，直到它成为你生命的一部分。
哪怕你失败了，你持续行动产生的东西，就已经在塑造你了。
你想要出书，你就要每日写作。最好公开、持续的写。