之前答应大家写的医美分享，终于来交作业！今年这篇是过去5年我的医美分享，主要介绍这些年做过的项目和感受，希望对于大家有帮助。
我从27岁第一次接触医美，大部分是改善肤质、提拉紧致的项目。双眼皮、垫下巴、隆鼻那些属于整形项目，目前还没做过，也没打算做。虽然前几年一直有想法，也没狠下心，这几年成长了，审美也成熟了，能接受自己的好与不好，那些不完美看久了也就顺眼了。最重要的是有了牛牛以后，比较怕死，高风险的项目彻底放弃。
整形这件事情，除了个人思想会成长，整个社会的审美也一直在改变，以前追求的是大欧式、锥子下巴的网红脸，后来追捧年轻少女感，到了两年，社会的审美更加多元，包容度也更高，和少女感完全相反的超模长相，也变得流行。
追逐社会审美不是容易的事情，可能前几年流行的美，这几年又不流行了。真正能抗衡时间和社会审美，是了解自己后依然笃定的独立自信。
我做过的医美项目和感受
抗衰类
1、超声刀
很多年轻姑娘第一次医美尝试，大多打个水光、光子嫩肤，但我27岁第一次做项目就是超声刀，当年自己也太勇猛了，放到现在也未必敢这样。
超声刀属于抗衰大项目。超声刀没有通过国内的审核。前几年医美行业兴起，野蛮生长，很多诊所没有忌讳地开展这个项目，这几年监管严格了，正规的医美诊所是不会有这个项目的。目前国内正规合法的抗衰大项目是热玛吉。
（▲图片来源于网络）
超声刀的原理是利用高强度超声波能量透过表皮作用到筋膜层（覆盖在骨头上的那一层），使筋膜收紧并带动皮肤收紧。疼痛感明显，打了麻药后，还是能疼哭的。大部分女性在35岁以后才会筋膜层开始松弛，35岁之前大部分都是真皮层的松弛。35岁前的女性选择热玛吉更合适。
超声刀价格不便宜，4年前我做的价格费用是1.8万元，但非常疼，疗程一个多小时，打完后后背都汗湿了。保持的时间中只有7-9个月，并没有宣传所说的两年。
目前国内没有这个项目，我不多介绍了。
2、热玛吉
热玛吉是抗衰大项目，作用原理是通过射频电流深入到真皮层，加热提拉，表面无创口，但对皮肤深层造成热损伤，刺激皮肤产生胶原蛋白。打完热玛吉后的前1个月是要严格防晒的，最好帽子+遮阳伞+防晒霜一起来。
（▲打完热玛吉，脸部状态很好，上妆服帖，下颌线清晰明显）
目前国内热玛吉主要是4代和5代，5代的疼痛感低，但费用是4代的2倍。今年4月第一次去做热玛吉4代，打脸+脖子。当时我相熟的医生自己开诊所，给了开业价格，1.2万元不到打了脸和脖子。4代是真疼，敷麻药后还是疼哭的，建议大家做点心理准备。
热玛吉的效果非常不错，打完后的三个月，肤质细腻有光泽、苹果肌提升、法令纹减轻、皮肤更紧致。热玛吉的能量能达到真皮层，能杀死导致长痘的丙酸杆菌，前面2个月几乎没长痘，效果很明显。
目前快5个月了，我感觉效果在慢慢递减，医生反馈，可能和我一直断断续续长痘导致炎症有关系，不能代表其他人也这样。
如果能受得了疼，更建议8-10个月打一次热玛吉四代，效果会比一年半内只打一次热玛吉五代好。一年多次中等能量的效果比单次高能量的效果要好。（这是热玛吉官方给出的结论）
3、热拉提plus
在19-20年这2年间，我做了大约5次热拉提plus。热拉提用的是射频技术，通过光和热作用到皮肤深层，提拉紧致，分为滑动模式和定点模式。
但这项目在上年fotona那机器出来后，慢慢不太受欢迎，能预料到淘汰是迟早的事情。因为热拉提plus不算便宜，3000元左右一次，无法像热玛吉一样达到真皮层，疼痛感还挺强，也做不到像fotona那样提拉紧致还能美白嫩肤。
如果是入门抗衰，更建议大家选择fotona，预算多一点的，直接选择热玛吉。
肤质改善类
1、超光子嫩肤
如果你刚接触医美，非常推荐超光子嫩肤AOPT。超光子属于光电项目，原理是强脉冲光的治疗，对于嫩肤、祛痘印、去红血丝和去斑点的效果比较好，同时附带提拉紧致、刺激胶原蛋白生长的效果。通常1-2个月打一次，属于日常保养项目。
不需要敷麻药，微微痛感，就像橡皮筋弹你的脸一样，疼痛感能接受。整个疗程大约10-15分钟。如果诊所有活动，年卡的价格估计单次800-1000之间，通常单次价格在1200元左右。
（▲2个月的对比图，根据机器限时，右边的肤色亮度比左边的高）
如果要结婚、过年出席重要活动、场合等，前3、4天可以去打个超光子，打完后皮肤变得妥帖乖巧，肤质更白净细腻。
目前我是打算超光子和热玛吉搭配，作为热玛吉效果减退后的维持。半年的热玛吉效果+6个月连续超光子，又能撑到下一年打热玛吉了。
2、菲诺水光针
菲诺水光针主要能改善暗黄肤色和斑点留印。但我做完超光子后就接着打菲诺，效果非常一般，建议每次做项目，单独做，不要连着来。这样能清楚每个项目的效果和感受。
水光针主要分为机打和手打，需要敷麻药，机打的比较平均，深度一致，痛感小。医生手打比较疼，但能根据你的局部痘印、斑点重点打，也能控制深度。介于机打和手打之间，就是滚针，医生用滚针刺破皮肤，再低落水光针的溶液，按摩帮助皮肤吸收。
我是经历过超声刀和热玛吉的人了，实话说，敷完麻药，滚针还能把我滚哭，目前还不敢尝试手打。
3、刷酸（30%水杨酸）
长痘的小伙伴，如果你要选择医美，建议你先别做超光子、水光针那些，第一步好好刷酸，把痘痘治好，消除炎症。长痘就是皮肤炎症，即使你密集做抗衰医美，反反复复的炎症也会让你的抗衰打折。先去刷酸刷一个疗程，平时戒糖、戒纯牛奶，努力让自己不长痘，后面的抗衰医美才能维持更长时间。
很多医美诊所都有多次刷酸的套餐，30%的水杨酸大约在300-600元一次，刺痛感明显，效果也的确看得见，消炎杀菌，皮肤比较稳定。目前我刷了3次，效果还好，还没完全消灭，有点反复，希望刷完6次后能不再长痘。即使还长，那就换种酸继续刷，我就不信消灭不了姨妈痘！
其他类
1、保妥适肉毒素
27岁的时候，追求上镜好看的瓜子脸，打过两次保妥适的肉毒素。肉毒素能使咬肌乏力变小，除了打咬肌外，也可以打肌肉发达的小腿和斜方肌，打一针保持的时间大约是4-6个月，有部分医美医生认为连续打三针，每年补打一针能维持理想状态。
目前市面上的肉毒素有两种，国产兰州衡力，还有美国保妥适，如果是打脸部，更推荐保妥适，成分更纯净，面部肌肉比较小，神经多。保妥适的价格大约在3500-4500/针，我打了两次就没有打，是因为第二次医生注射量过多，导致我脸颊凹陷，颧骨突出，很不好看。我记得打完后那个月，我经常要吃香口胶来刺激咬肌，让它赶紧变大，撑起凹陷。
（▲图片来源于网络）
保妥适肉毒素目前是个很普遍的项目，产品是好产品，对注射的医生手法、技术、经验要求高，好的医生能了解你的需求后准确把握用药。
脸部软组织丰满比较扛衰老，随着年纪慢慢增长，脸部脂肪流失，年轻时候的缺点，反而变成年纪大的优点。对于瘦脸针可以多想想，对于脸部抽脂要谨慎再谨慎。
2、fotona火凤凰
fotona的这款机器能搭配不同的探头，达到不同效果，能单独作用在眼部、脸部和下颌线、双下巴的脂肪堆积。
我的双下巴和下颌线本来就不太清晰，年纪增长后，脸部软组织下垂，导致下颌线更加模糊。但不敢做下巴抽脂，下巴和脸部太靠近，如果出医疗事故，导致神经损伤，就得不偿失了。虽然火凤凰比下巴抽脂的价格贵很多，但至少安全。但这个项目推荐度一般，价格比较高，但胜在安全。
火凤凰是通过仪器聚合到一个点，局部加热皮肤到45度，让局部堆积的脂肪细胞死亡，再代谢掉。一个光斑的费用大约2500-3000之间，如果要两边下颌线加上双下巴的溶脂，通常需要2-3次，大约费用要2.2万-2.7万之间。
一开始我是以为只需要做1次即可，但通过做了2次双下巴的情况来看，我这样不算肥胖，只是有点赘肉、不紧致的情况，也要局部做3次才有明显溶脂效果。
后面我不打算再做这个项目了，更建议大家入手一台宙斯美容仪，每周开最大能量，狠狠地刮2次，下颌线和双下巴都乖乖听话了。
根据我对自己的观察和医生给我的建议，虽然我鼻基底低，这几年面部脂肪流失速度比较快，容易产生法令纹，但暂时没有玻尿酸填充的考虑，希望能靠着热玛吉、超光子、fotona、这些光电仪器，多撑两年，至于线雕大V线，也是35岁以后再考虑。
玻尿酸是能被皮肤吸收的，但里面的交联不能，线雕虽然能被完全吸收，但如果做的次数多，皮肤底层会产生瘢痕，肉眼看不出，但手能摸得到一节节的。产生瘢痕后的皮肤，做光电项目的效果会差很多。建议大家能用光电项目多撑几年，再考虑做有创口的。
上面这些就是我这5年来做的医美项目，希望对大家有帮助，也欢迎留言区里安利你做过的效果好的项目～欢迎给我种草！