最近一篇有关「益生菌治疗可能没用，甚至会伤害你」文章，刷遍微信微博朋友圈。
事实真相是不是就是如此呢？益生菌到底是不是「益生」呢？
迷雾重重，让我们抽丝剥茧做些分析。
为什么说它标题党
这个故事的起源是这样的。
2018 年 9 月 6 日，，美国顶尖的科学杂志《Cell》同期推出了两篇以益生菌为主角的文章，其中之一是《Post-Antibiotic Gut Mucosal Microbiome Reconstitution Is Impaired by Probiotics and Improved by Autologous FMT》。
阅读文章的话，你会知道这里介绍的是一项小样本研究，分析了益生菌治疗、AFMT（自体粪菌移植）对抗菌药物治疗后肠道菌群复原情况的观察。结论是在菌群复原方面，益生菌治疗不如 AFMT，甚至也不如什么都不做。
也是在 9 月 6 日当天，美国科学新闻杂志《NewScientist》用《Probiotics are mostly useless and can actually hurt you》标题，刊登了介绍《Cell》这篇文章的科普报道，也就是「益生菌治疗可能没用，甚至会伤害你」的来源。
很明显，从 Cell 到 NewScientist，标题更有吸引力了，但离要表达的内容有些偏离。
Cell 的研究样本数不大，只是对特殊人群（抗菌治疗后）的肠道菌群情况分析，这仅仅是狭窄的单一场景下益生菌使用情况，而且也没有更进一步的对患者临床结果的研究。
我们只知道益生菌制剂这时候使用算是「鸠占鹊巢」，影响了人体本来菌群的复原，并没有更多的临床结论。Cell 会发表这篇文章，主要是它采取了与之前完全不同的肠镜检查菌种取样分析，方法新颖才是重点。