读书的好处介绍

读书的好处介绍

　　读书可以增加谈吐的质量和深度。 知识就像呼吸 一样，吐纳之间，方见人的气质和涵养。最不济也能唬一唬那些一点书都不读的人。以下是小编精心整理的读书的好处介绍，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　1、刺激精神

　　研究表明保持精神亢奋可以减缓(甚至可能避免)老年痴呆症和精神错乱。

　　因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力。

　　就像身体的其他肌肉一样，大脑也需要通过锻炼来保持它的强壮和健康，因此那句话“不用就没用”特别适用于你的大脑。

　　研究发现：做谜题、玩游戏例如国际象棋同样有助于刺激大脑认知能力。

　　2、减轻压力

　　无论你在工作上、个人交际中又或者日常生活中其他无尽的事情中承受多大的压力，当你沉浸于一个好的故事时，所有的压力都会消失不见。

　　一本好的小说可以带你进入另一个境界，而一篇迷人的文章将会分散你的注意力，让你享受现有的时刻，忘记压力，享受放松。

　　3、增加知识

　　你所读的所有东西都会给你的大脑带来新的信息，而你永远无法知道什么时候它们就会派上用场。

　　你掌握的知识越多，对于将来所面对的挑战，你就准备的越充分。

　　此外，这里还有很多引人深思的事情：你是否发现过自己处于悲惨的情形，但是请记得尽管你可能失去一切---你的工作、财产、金钱甚至你的健康---但是你永远不会失去知识。

　　4、扩充词汇

　　它伴随着上面的话题：你读的越多，你碰到的词增加的也就越多。

　　而它们也将不可避免的会出现在你每日的词汇中。

　　发音清楚，用词得当在任何工作中都很重要。

　　意识到你可以很自信的跟你的上司说话，这将极大地增加你的自尊心。

　　它甚至有助于你的事业发展。

　　相比那些词汇匮乏、对文学、科学突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各种话题上都很博学、健谈、知识渊博的人更快(也更经常)得到提升。

　　读书对于学一门新的语言也至关重要。

　　因为非母语者会在文章中碰到词汇，这将让他们的口语和书写更加流畅。

　　5、提高记忆力

　　当你读一本书的时候，你就必须分清楚它们的任务、它们的背景、野心、历史以及细微的差别，同时也必须记住贯穿故事适中的多角的复杂的情节，这只是要记得很小的一部分，但是大脑是一个很奇妙的器*官，它能很轻松的记住这些东西。

　　令人惊讶的是，你创造的每一个新的记忆将打新的神经链(大脑路径)并且同时加强已存在的路径，这将帮助你召回短期记忆同时也将稳定血液。

　　这是多酷啊?

　　6、增强分析思维能力

　　你是否曾经读过引人入胜的推理小说并且在小说读完之前自己就解开了谜题?如果是的话，你就可以通过记录并整理所有提供的细节，利用批判、分析的思维去分析侦探小说。

　　在评论情节的时候我们同样需要分析细节的能力;来界定它不是一篇好的小说，人物发展是不是切当，故事情节是不是顺畅，等等……

　　如果你有机会和其他人讨论那本书，你将能很清楚的表明自己的观点，因为你已经考虑过小说所涉及的各个方面了。

　　7、提高集中注意力

　　在我们网络疯狂的时代，当我们每天多任务同行时注意力将会立马被分散到一百万个不同的方向。

　　在简单的五分钟的内，一般人将会把他们的时间分在做工作、查看邮件、和几个人聊天(通过视频聊天、网络电话，等等……)，留意微博、查看他们的智能手机和工友互动上。

　　这种类似加法的行为提升了我们的压力水平，同时降低了我们的生产率。

　　当你读一本书的时候，你所有的注意力都集中在故事上——世界上的其他事将会消失，而你将沉寂于有趣的每一个细节里。

　　在工作之前尝试着读15-20分钟(例如：在你早上去上班的公交车上)，当你到办公室的时候你将会很惊讶的发现你的注意力是多么的集中。

　　8、提高的.写作技能

　　它将随着你词汇量的增加而提高：调查显示出版的好书对一个人的写作能力具有显著地影响，就如作者的抑扬顿挫、流畅性以及他们的写作风格都会影响到你的写作。

　　就如同音乐家会影响其他人，画家会用先前大师的技巧一样，作家会通过阅读其他人的作品而学着巧妙用词。

　　9、平静内心

　　读一本好书除了可以让你放松之外，你读的内容也可能给你的内心带来无尽的平静。

　　读心灵书籍可以降低血压并带来一种无尽的平静，而研究表明读自救一类的书有助于帮助人们免受某些情绪失控和轻度的精神疾病的困扰。

　　10、免费娱乐消遣

　　我们中的很多人为了可以在书上可以做注释，折书角以便于日后的查找，而喜欢买书，但是这种做法很花钱。

　　想要低成本娱乐的话，你可以去你们当地的读书馆，在那无尽的免费图书中得到快乐。

　　读书馆有各种你能想到的书目，而且由于他们的库存是循环流动的并会不时的增加新的书目，所以你永远都不会没有书可看。

　　如果你恰巧住的那个地区没有图书馆，又或者你行动不便去图书馆不方便，那么你可以阅读电子书，因为绝大部分的读书馆的书都有PDF格式和ePub格式的，你可以在你的电子读书器、苹果平板电脑或者你的电脑屏幕上读书。

　　网上也有很多免费的电子书可供你下载，所以去找一些没有过的书读吧!

　　这里有所有种类的书目，它可以满足世界上任何人的需求。

　　无论你是喜欢传统文学，时尚杂志、人物传记、宗教书目、成年人书目、自救指南、道路指南亦或者浪漫小说，你都会找到满足你好奇心和想象力的书目。

　　请暂时离开你的电脑，打开一本书，充实一下自己的内心世界。

　　记得有一次参加教师培训，有老师就要求年青教师应珍惜时间，通过多种渠道多读书，为自己的教育生涯打下扎实的理论基矗那时我就决定要多读些教育类的书，以提高自己的教育理论水平，说来惭愧，这几年来，书是看了一些，但大多是看教育杂志方面的书，而真正的教育理论的书看得很少。假期利用闲暇时间阅读了(教师培训读本)，其中看到(教师专业成长)中，让我对教师专业化发展有了一个新的认识，特别是该章节中关于“如何促进教师的专业成长”的介绍更是给了我很大的指引作用。其中，不论是实际教学还是具体措施中都重点提到了“自我反思”对加快教师专业成长和发展的重要作用，这将对我今后的成长有非常大指导作用。通过阅读书籍，并结合自己的教学实践，有了一些体会，拿出来和大家分享一下。

　　一、多读书可以提高我们的创新能力。

　　有人说：读书就是在和大师们对话。确实是这样的，多读书，特别是读一些教学方面的书，就常常会惊叹“原来还可以这样上”。

　　“我怎么没想到呢”。所以经常去读些书，你在教学实践中思路会更宽，更具有创新性，这也是新课程理念所提倡的。

　　二、多读书有利于更深入地钻研教材。

　　多读教育书籍，有了更深厚的教育理论作支撑，对我们教学实践中分析教材是很有帮助的，让我们在教学过程中更加的应用自如。

　　三、多读书会提升教师气质，伸展教师个性。

　　既然新课程理念是培养有个性的学生，那么首先我们教师不能没有独特的风格，不能没有鲜明的个性，我们每个人也应具有自己的风格，但是前提是要多读书，从书中慢慢积累，慢慢摸索出自己的独特之处。

　　四、多读书会促进自己的教学反思能力，关注课堂细节。

　　教师是否愿意花时间反思自己的教学工作，是教师是否具有专业素养的标志之一。而会不会反思，对青年教师来说也是一个问题。多读书，在读书过程中肯定会有自己的想法，那就应该及时地记录下来。对教师而言，能否以“反思教学”的方式化解教学中发生的教学事件，这是判别教师专业化程度的一个标志。在反思的过程中，我们的教育智慧也随之不断增长，因此，我们要逼迫自己勤于阅读和思考，为了更好的反思自己的教学。阅读教育书籍还有一个好处就是可以让你更加关注课堂的细节。

　　当前，影响体育教师发展的因素很多，归纳起来大致可分为两大类：一是外部因素，如体育教师的社会地位、学校的管理制度等；二是体育教师自身因素，如自我发展需要、教学反思能力等，其中，教师自身因素在教师专业发展中起决定性作用。从专业发展角度看，教师的成长离不开教师自己的教学实践，教师的专业发展只有在具体的教学实践活动中不断反思才能完成。教育学者杜威这样说过：“教师应当对实践进行反思，将教学看作是一种反思性的学术实践，通过反思实践来改进教学，做‘反思型实践者’”。体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的行为表现，主动反思，做“反思型实践者”，逐步推进自身专业发展。

　　反思是个体成熟的标志。反思型教师不仅要具有课堂教学知识、技巧和技能，还要具有对自己的教学方法、教学内容进行反思、研究和改进的.能力，以及对教育的社会价值、个人价值和自己的教育信念进行更广阔的探究和反省的能力。即在“反思——更新——发展——再反思——再更新——再发展”这样一个无限往复、不断上升的过程中，使自身的成长始终保持一种动态、开放、持续发展的状态。

　　要想成为反思型体育教师不是一个自然而然、简单的过程，它需要体育教师在职业生涯中不断学习与提升，不断地反思自己的知识、信念、行为和各种视之为当然的观点，转变那些不正确的假设、信念，修正那些不合理行为，把反思的方法与实践结合起来，不断自我探究、自我发现、自我解决，才能逐步迈向批判反思之门，首先，要将反思渗透教学的全过程。即教师要进行全面具体的课前准备，并在教学过程中对教学活动的内容、对象、过程进行计划、安排、反愧评价与调控，最后在课后对上过的课进行回顾与评价，总结课堂教学的经验，找出问题，分析原因，采取补救措施等。教师只有通过这些措施，形成对体育教学的系统反思，养成反思习惯，并使反思伴随着体育教学活动的常规化而逐渐自动化，其次，要讲究科学的反思方法，选择适合自己的反思方式，以提高反思的效率。

　　当今社会科技高度发达，已经进入了前所未有的信息时代。人们了解外界的渠道纵横交错，内容丰富多彩；早就让那个以纸张和广播做传媒的时代成为尘封的往事。面对来自外界五花八门的诱惑，现在很多孩子关注的是看什么样的动画片，玩什么样的网络游戏，穿什么样的品牌服装，用什么样的名牌手机。让孩子多读书成为父母心中的渴望，而多数孩子认为只要能完成学业就万事大吉；阅读课外书会浪费时间。特别是那些整天徘徊于网吧游戏厅的孩子们，更是早已不闻书墨香，不知书籍为何物了。

　　俄罗斯文学巨匠高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”“我扑在书上，就象饥饿的人扑在面包上。”高尔基五岁父亲去世，自幼家境贫寒，上学时常穿母亲和外祖母的旧衣旧鞋，因此常常引来同学们的嘲笑。他为了上学，有时甚至要捡破烂换钱。就是这样一个苦孩子，高尔基却从来没有放弃过任何学习的机会，一直把读书当作人生的最大乐趣。书香缀满了他的成功之路，也书写了他辉煌的人生。

　　中国自古也有：“读书破万卷，下笔如有神”之说。书籍能够丰富人生，是人类的良师益友。一般来说，一个热爱阅读的人比较容易成为学习优秀的人。当然，也有另外，我们也能看到一些喜欢读言情小说和武侠小说的学生，把学习搞得一团糟。其实，这些人往往读书只关注故事情节，领会那些低俗的内容，却没有做到去除糟粕，汲取精华。这样读书是没有意义的，也不是良好的阅读习惯，良好的阅读习惯必然是包括对阅读内容的有效选择。读书并不是开卷必有益的，我们还必须关注开什么卷，也就是在孩子各个年龄段，必须对孩子阅读的内容进行引导，这是一个重要的问题。不是只要读书就好，而是不仅要读，还要读那些内容健康的'、恰当的、合理的、科学的读物。这就是所谓的——多读书，读好书。

　　现在的孩子们，生活在物质极大丰富的时代，家庭条件一般都很好，家长因为溺爱一般都会满足孩子的要求。所以那些变形金刚、四驱车、芭比娃娃都不在话下，纷纷被孩子们收入囊中。当家长引导孩子读书时，往往忽略了选择，由着孩子的性子，抱着只要他肯读，选什么无所谓的态度。让那些漫画书、玩具书堂而皇之地走上孩子的书架，这样的读书于孩子是没有实际意义，只会浪费孩子的学习时间。当然，我们并不是一味地反对孩子读漫画和游戏杂志，只是说读这些东西绝对不能占用孩子阅读的很大分量，因为那样会使孩子只喜欢读那些好玩和浅显的东西，而不肯下气力去读对人生更有益的经典名著。

　　读书是一种习惯，是一种生活方式。一个养成了读书习惯的人，他的精神生活会变得十分充实，他会跨越时空，纵横世界。让我们把每一个正在成长的孩子都引导到热爱读书的光明之路上来吧。

　　陶冶情操

　　学生通过课外阅读，可以知道古代岳飞、杨家将等是怎样精忠报国的；知道近代的林则徐、孙中山等是怎样爱国卫家的；知道雷锋是怎样助人为乐的……从而使自己的思想和境界得到洗涤和净化，也为自己树立远大的理想打下深厚的基础。因此，读书不仅对学生的学习有着重要作用，对他们的道德素质和思想意识也有重大影响，“一本好书，可以影响人的一生。”

　　培养气质

　　多读书的孩子，他的言谈举止会显示出一种气质，这种气质将会伴随孩子的一生，读得万卷书，孩子所接触的层面就会比较广，在与人交谈时也不会畏手畏脚，胸无点墨。

　　增加孩子知识面

　　每一个孩子都是一块可以开发的玉石，而读书，就好比打磨玉石的过程。而孩子读的书多，在一些较难的学习领域，他就会培养出接受的能力，并能更好地理解与学习，这是任何辅导班也做不到的事情。

　　提高写作能力

　　读书不仅可以使学生开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步帮助学生巩固课内学到的各种知识，提高他们的认读水平和作文能力。“读书破万卷，下笔如有神”，阅读扩大了学生的阅读面，丰富了学生的知识储备，使学生从中汲取文中的精华，掌握更多的写作方法和技巧，并将之运用于自己的作文中，从而有利于学生在写作中言之有序、言之有物。

　　提升理解力

　　孩子喜欢读书，养成读书习惯，可以培养听力、理解力，成为“听话高手”，集中力和注意力也可以在不知不觉中养成。

　　开拓智力发展

　　读书少的孩子，学习起来会有一定的局限性，而读书多的孩子，相对而言，他的学习能力和创造力较强。教育家苏霍姆林斯基曾说过：“学生的智力发展取决于良好的阅读能力。”读书多的孩子，当他思考问题时，丰富的`语言能力会帮助他更深刻地理解问题并解决问题，因此他的钻研能力就会相对提高很多。

　　培养表达能力

　　多读书的孩子，接触各种文章内容，对于书中人物的言语、行为，孩子会思考为什么这么说、这么做，这样一来，他的思考能力、解读能力得到培养，表达能力就自然得以培养和提升了。

　　激发交际能力

　　一个几乎不爱读书的孩子，他的语言能力就会差，如此一来孩子的交际能力会很弱，即使孩子是个“小话唠”，那么他的语言也仅局限于无重点的絮叨。而读书多的孩子，语言能力强了，那么他在人际交往过程中，可以与人进行更有效的沟通与交流，从而激发其培养出良好的交际能力。

　　让书香融入生活，方为读书之道，而充满书香的生活环境，需要家长用心营造。

　　4月23日是世界读书日，西班牙文豪塞万提斯的忌日，英国文豪莎士比亚的生日与忌日……在这个推广阅读的好日子里，各地都在搞活动。

　　一方面，读书活动红红火火（其实，读书这事，本该是内化于生活的，把读书搞成各种“活动”恰说明不读书已是一个社会问题）；另一方面，不少人发愁自家孩子不爱读书，怎么办？

　　要想知道怎么办，先来研究为什么。

　　从前不久发布的第十二次全国国民阅读调查结果中，可见些端倪：2014年，我国成年人人均纸质图书阅读量仅仅为4.56本。

　　一名搞教育的朋友曾和我聊天，感叹人要学习、要上进确实不易，天才又难得，所以几乎所有人都算得上“笨鸟”。“笨鸟”呢，又分为三种：一种是努力先飞；一种是自我放任，不飞；还有一种是下个蛋后，就把希望寄托在下一代。

　　言传不如身教。如今，让大人都成孩子们的模范，确实太难。想想满大街可见的低头族，想想现在的阅读氛围……叫孩子们怎么能自觉习惯读书、爱上读书呢？

　　前几天，洛阳市在网上做了一份教师阅读网络问卷，全市近百名教师参与调查。

　　“老师们整日与学生‘斗’，疲于应对各种考试和检查、各类改革与评估，哪有时间读书……”类似抱怨，时常听到，不过，这次调查的结果显示，60%的老师经常读书。参与调查的老师中，40%教语文，只是，看一下老师们推荐自己读过的书，其中一半以上与教学有关。

　　职业性的读书，当然也算读书，但不是完整意义上的.阅读，否则，孩子们每天看那些课本、参考书，是不是阅读量也很大？

　　阅读，应当是一种让人畅快、安心、充实的生活方式。攥着本书，盯着封面，咬着牙说“我要读”，必定读不出什么好味道来。曾国藩一番论读书之语，亦是经验之谈：“读书强记无益，一时记不得，丢了十天八天再读，自然易记。”看看，即使“有用”的、需要记得的东西，你强读、强记也是无用！夜半醒来闲翻书，倦极抛卷入梦乡――让书香融入生活，方为读书之道，而充满书香的生活环境，需要家长用心营造。

　　作家毕淑敏这么说：“日子是一天天地走，书要一页页地读，清风朗月，水滴石穿，一年、几年、一辈子地读下去。书就像微波，从内向外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就改变了，成熟了，书的效力凸现出来。”若如此，那就是“腹有诗书气自华”了。

　　世界读书日一天的热闹、动静再大，效果能有几何？读书本是一件安静的事，想让孩子们都爱上读书，绝对不能只是喊喊口号。劝家长们，下定决心，和孩子一起阅读，并坚持下去。

　　提高孩子的写作能力

　　因为读的书多了，孩子的心中自有一个“小书库”，不管遇到什么题材的作文，孩子心中的那个“小书库”就会开始“自动搜索”有关的知识，如此，不至于在写作文的时候东拼西凑只为凑一个字数。一定要记住，读书，是孩子写作做好的修炼。

　　开拓孩子的智力发展

　　读书少的孩子，学习起来总会有一定的局限性，而读书多的孩子，相对而言，他的学习能力和创造力较强。教育家苏霍姆林斯基说过这样一句话：学生的智力发展取决于良好的阅读能力。读书多的孩子，当他去思考问题时，丰富的语言能力就会帮助他更深刻的理解问题并解决问题，他的钻研型就会相对提高很多。

　　培养出孩子无形的气质

　　多读书的孩子，他的'言谈举止总会有一种气度，那是任何金钱也买不来的气质，将会伴随孩子的一生。因为读得万卷书，孩子所接触的层面就会广，在与人交谈时不至于畏手畏脚毫无胸墨。

　　增加孩子的知识面

　　每一个孩子都是块可以开发的玉石，而读书，就好比打磨玉石的过程。因为读的书多，一些较难的学习领域他就会有接受的能力，并能更好地理解与学习，这是任何辅导班也做不到的事情。

　　激发孩子的语言能力与交际能力

　　一个几乎不爱读书的孩子，他的语言能力就会差，如此一来孩子的交际能力会很弱。即使孩子是个“小话唠”，那么他的语言也仅局限于无重点的絮叨。因为语言能力差，孩子就会越发的不爱与人沟通，时间久了，孩子变得沉默甚至寡言木讷，这是值得我们家长深思的问题。

　　不是所有的书都可以让孩子读，暴力等等书籍一定要让孩子远离

　　不要强迫孩子读书，更不要用打骂的方式逼着孩子读书，那样会适得其反。

　　书是我们知识的海洋；书是我们与外界的通讯器；书是我们的良师益友。俗话说得好“一日无书，百事荒芜”，如果我们一天不读书的话，我们就像一个废人一样。但是我们如果有了书，我们的生活就不同了，就会变得丰富多彩。

　　书在我们生活中是一样必不可少的东西，书，就像我们的眼睛，带我们去遍世界每一个角落；带我们领略我们不懂的知识；带我们解开一个个世界未知的秘密；带我们探索世界的民风民俗。书，就像我们吃的食物，只要我们去尝试，我们就会觉得非常好吃，我们一但喜欢上，我们就会细细品尝，不会漏了一些或缺了一些。书，我们的必需品，我们生命中和生活中决不可缺的一部分。

　　如果我们想读好一本书的话，那么我们就必须得记住这一句话“读书有三到，谓心到，眼到，口到”，什么叫谓心到，眼到，口到呢？其实所谓的谓心到是说：读书必须要用心去体会，这样我们才能读出作者的感情。眼到说的是：读书一定要慢慢地去看，不能一目十行，如果我们一目十行的话，我们就会错过了精彩的部分，漏了每个人物的话语和动作。口到是说：我们在看书的同时，也要放声地去读，这样会有助于我们更好的记住整本书的大概内容。我们将这三点总结起来就是这句话了。但是还不够，我们还要在读的同时，将看到的好词好句积累起来，这样才能有助于我们以后写作文。如果我们在看书的`时候，有看不懂的话，我们可以在那里作上标记，然后，再读后面的内容，从字里行间找出自己看不懂的话的答案，如果在后面找不到的话，就将那句话多读几遍，这样就会懂了。这就是我在读书时的收获了。

　　其实读书是非常有趣的，我们不仅可以在读的时候找到开心的东西，还可以在读完时去感受作者的心情。最后我跟大家说一句话：只有多看书，才能为以后的路做好准备。

　　没有别的事情能比读书给我带来更多的精神上的乐趣，因为读书，会令人愉快、清醒、高尚、刚强，仿佛清澈的泉水沁人心脾。

　　读书的时候，能做到脑勤、手勤、笔勤，遇到有心得就写下来，多动笔，多写，多记最好，不然，你有心得，不写下来，时间长就忘了。只要多写多记，读书多了，自然会积累下不少知识，可以左右逢源。

　　每逄星期天，一般我不喜欢外出，坐在书房读书，就是和许多高尚的人谈话。读书，能让我从书中知道很多以前不知道的东西，读一本好书，能让我深受启发，明白很多道理，同时在关于如何做人方面，也能知道很多的道理。

　　我一贯认为，读书能丰富人生阅历，在日常工作中，我想，一个人要不要在适当的时候也为自己“评功摆好”？不至于使自己感到枉然。这就是说，人要实干，也要会往自己脸上贴金。

　　关于往自己脸上贴金的问题，如何贴？对于贴金这个关健词，我联想到在日常工作中：比如，如果自己有闪光点，在不太经常的情况下，却能总有新鲜才华示人，让人觉得你是不可多得的宝贝；再比如，要想有粉向脸上抹，平时就要多找机会，在看似不经意地时候露一手，或敢于说一鸣惊人之语；另外，在你得不到一样东西的时候，你应深居简出，保持神秘，不随便允诺请求，让他人“胃口”常开；发掘自身特点，所谓“不沾富贵就讲品位”，扬己之长，避己之短。

　　众所周知，人穿衣裳一为御风挡寒，二为求得美丽，三为遮羞。那么为人处世呢，谁都会有羞于启齿的隐私。

　　一次，单位同事因和老婆吵架，心中大为不快，上班时，把家中的事滔滔不绝，把老婆说得一无是处。

　　当即有人劝：“家丑不可外扬，自己的难言之隐不要示人，以防落下笑柄。”

　　在我们日常的工作和生活中，如果发现别人出丑，你不能幸灾乐祸溢于言表，否则会结下仇家，并为众人不齿。在这个时候，如果你能主动为别人打圆场，遮丑事，就能顺水推舟般地落下人情。

　　在现实的社会中，我们不难看到，每个人都会有出乖丑露的时候。遇到出丑时，无论是谁，首先要保持冷静，不能手忙脚乱，丑上加丑，推倒瓶子洒了油。更要学会顺力借力，分散人们的注意力，避其锋芒。千万不要让一个小小的把柄被人揪住，带出更大的丑事，害得自己身败名裂。记住，莫因丑小而不遮。

　　说实话，我是一个没有背景的人，人势不如人，事事有求于人，所以，在为人处事方面一般不敢得罪人，但我性情又怪僻，我又不想主动去讨好哪一个人，平时在工作中我最看不起那些“居功自傲”的人，不长眼睛会变色的人；说好不说歹，报喜不报忧的人……

　　“自古有很多诡智谋略与借光有关，比如狐假虎威、攀龙附凤、借刀杀人、拉大旗作虎皮等等。如略加留意就会发现，传统上对借光术评价不高，读书笔记。为君子不齿。诚然，小人惯会沾光行骗，欺世盗名，狗仗人势，但这并非借光本身的错误。只要动机纯正，借助各种外力提高自己的知名度和办事效果，是被社会承认的方式之一。我们不可妄加指责，斥其一无是处。”

　　我发现，很多人都有一个误区，似乎一提借光便是借某人的势力，其实这是片面的误解。借权贵名流为自己所用，只是借光的常见形式，实际上凡是能让我们为人做事增光添彩的人、物、事、情，都是借光的范围，比如祖宗、衣服、籍贯、才智、言论等等，不一而足。

　　我认识一位董事长，他在做人方面，他有一种深谙人际交往中的方圆之术。在处理人和事时，他在需要“圆”的时候就会圆通一些，在复杂的人情关系中，他能取得顺畅生活的通行证。他的做人技术就是善于调解纠纷，化解矛盾，避免尴尬，打破僵局。

　　这位董事长，在别人出乖露丑的时候，他能主动去打打圆场，为人救场；当有人陷入窘境，他能主动去解围，去给人找个台阶让人下得了台。这位董事长当自己有失误时，他很会善于扑救，自圆其说；这位董事长有时遇到不幸落入社交僵局时，他会通权达变，打破冷场坚冰；这位董事长与人也有产生不快时，他会和和“稀泥”，让对方少丢些面子，保持体面，从而把事情摆平，甚至变坏事为好事。他的为人处世功德圆满，他有良好的人缘资源，这与他圆场术的技术支持休戚相关。

　　人们都说“吃亏是福”。在人际关系中暂时的忍让吃亏，可以获得长远的利益。这个道理一般人都懂，关键是如何不露声色地迎合对方需要，即以对方的利益为重，又为自己的利益开道。比如，求人帮忙，不能“得寸进尺”，要求不可提得过高，要适得其中，不能让对方感到因为没帮上你大忙而内疚。

　　“日常交际，多非对立。要切记“两虎相争，必有一伤”的古训，切勿火上浇油，酿成“烧了大屋”的悲剧。让人一步不为低，如果你占理又能相让，众人不但会承认你是对的，更会称道你的宽宏大量，令你达到众望所归的完美地步。”

　　我见过一位文友，他很幽默。在他的为人处事中，他把幽默当成是“润滑剂”。他认为，幽默是聪明人驾驭语言的.艺术，而自嘲又被称为幽默的最高境界。他说：“能自嘲的人必须是智者中的智者，高手中的高手。”这位文友经常自嘲，一般缺乏自信的人是不敢自嘲的，他有时用幽默的语言自己骂自己。拿自身的失误、不足来“开涮”，对丑处、羞处不予遮掩、躲避，反而把它放大、夸张、剖析，然后巧妙地引申发挥、自圆其说，取得一笑。如果他没有豁达、乐观、超脱、调侃的心态和胸怀，是无法做到的。所以，我认为，这位文友自嘲谁也不伤害，最为安全。他用自嘲来活跃谈话气氛，消除紧张；在尴尬中自找台阶，保住面子；在公共场合获得人情味；在特别情形下含沙射影，刺一刺无理取闹的小人。

　　在当今的社会中，我对哪些自以为是、斤斤计较、尖酸刻薄、两面三刀的人，是极为愤怒的。一个人的言辞能透露一个人的品格，表情眼神能让人窥测另一个人的内心，衣着、坐姿、手势也会在毫无知觉之中出卖人。

　　我不信“神衣马相”但是，如果说观色犹如察看天气，那么看一个的脸色应如“看云识天气”般，这学问很深，不是所有人所有时间和场合都能喜怒形于色，相反是“笑在脸上，哭在心里”。

　　在日常的工作和生活中，我称一种人叫“红白脸”。我虽当过演员，但不是一个逢场作戏的好演员，更不能去担当差距很大的角色。然而，我说的这位“红白脸”，变脸功夫高深莫测。是位高明的操纵者，红白并用，他追求软硬兼施的巧妙效果。他可以“说单口相声”，一会儿红脸，一会白脸，教人捉摸不定。扮着黑脸作莽汉可杀灭对手威风，作红脸好人可用以给人台阶，圆满收场。他扮白脸时给人造成压力，构成威胁，他扮红脸时让人感到满意。让人如坠雾里。

　　我们做人为什么不简单一些呢？人做的简单，事情也就不在复杂。少了扰心的杂念和私欲，也就没有了桩桩顾虑和种种考虑，没有了尔虞我诈和勾心斗角。

　　我认为，简单做人，才能用心做事。因为简单是一种美，一种境界。置身其中，便会忘却工作的疲惫，生活的烦恼，人生的忧愁。做人，只要根植于简单这块土壤，绽放出的人生之花，必定是芬芳而持久。

　　简单做人，说来容易，做来难。其中的深刻和艰难，需要的是思想的精深和灵魂的感悟，需要的是摒弃一切奢求、贪欲和妄想，卸掉一切外衣、面具和伪装。好比一棵树，不去掉无用的枝条，参天的追求永远是空想。崇尚返朴归真，让心灵变的纯朴、自然、厚道，才是简单做人的本真。用一个简单的微笑，一声暖人的问候，一朵传情的玫瑰，一次深情的拥抱，一次默契的配合……，来表达情怀，沟通心灵，诉说衷肠，表述相知，才是人生的自然。简单做人，其实是一件很开心很自然的事情。于生活，于人生，便会少却种种的纷扰和纠缠，随之得到就是种种的轻松和愉快。

　　最近可能是天气的原因，我越来越没精神了，尤其是学生。所以每一节课我都让自己变得强大，但总觉得不够好。我和同学都有点邋遢，昏昏沉沉的。当我看到这种情况时，我的内心非常焦虑。怎么回事？精神代表着班级孩子的活力和课堂的灵魂。我特别害怕失去这些所谓的灵魂，因为课堂上不乏活跃的气氛。所以我每天早上尽量早起一会儿，这样我就可以变得精力充沛，早点来教室和孩子们一起学习。目的是希望孩子们和我一样努力，变得精力充沛，充满活力。在提高声音的过程中，我总是有意无意地提高声音来刺激孩子的声音。我总觉得在我的脑海里，孩子的孩子的.声音是最清晰最响亮的。所以希望孩子们能玩的比我好。

　　每天早上，阅读班长都会带领阅读。我遇到不好的阅读总是批评阅读班长，因为我发现孩子的情绪和阅读班长的领导声音和精神有很大的关系。如果今天的阅读班长声音洪亮，有主角，有良好的精神面貌，那么毫无疑问，今天的早读课会很顺利，很满意。所以，我深刻理解情感对人的影响有多大。榜样的模范作用对孩子的影响更大。

　　所以最近一直在努力改变自己，让自己变得更有活力。希望孩子能受到影响。我有时会在课堂上给孩子们讲一两个笑话，逗他们开心，给班级增添一些活力。现在发现这个班真的很好。所以最近天气越来越热，达到了我们说的夏天午睡阶段。所以，我觉得是时候给自己打气，加点刺激了。让自己多动动，也许运动是最有用的提神醒脑的催化剂！吼吼吼！夏天到了，我们跳舞吧！让活力陪伴我们！

　　“习惯铸就个性”。养成良好的习惯，就能铸就高尚的人格。我喜欢读书。现在读书已经成为一种好习惯。我愿意和大家分享我的阅读经验！

　　我喜欢阅读的乐趣。因为读一本好书就像和著名的先贤谈心，听教诲，为什么不充实一下呢？读书就像和知己聊天。你心里没有防御，嘴里没有秘密。为什么不舒服？与作者思想的碰撞，偶尔灵感之花，最好的运气，为什么不惊喜？俗话说，人生有知己足矣。如果你读了很多书，有无数的`朋友，为什么不满足于朋友的理解和共鸣呢？读者从不离家，世间万物皆有。他们怎么会不聪明呢？

　　如何享受阅读？你不能为了名利而学习。如果你为了升职和财富而学习，你将没有乐趣。快乐阅读应该是“利用自己的兴趣”。古人云：“读得太痛快是邋遢，读得太苦是无聊。”两者都可能导致精神疲劳，失去阅读的真正乐趣。读书不能信书，也不能沉迷书。书都有自己的兴趣和缺点。作者的理解和情绪是偏颇的。如果有的人愤世嫉俗，充满激情，有的人健谈，天马行空。如果长期沉迷于某一类书籍，可能会走火入魔，无法自拔。书可以改变一个人的气质，所以君子要博览群书，相互参照，以免被误解。情感上的不幸。与其相信书，不如不看书。

　　读书有喜怒哀乐。俗话说，好书难求，知音难求。这不是很痛苦吗？读书之所以苦，是因为你渴望了解作者的思想，但往往晦涩难懂，捉摸不透；而且因为外面精彩的世界太吵，阅读的冷板凳很难坐上去；还有，书友之间很难见面，因为没有机会和远方的朋友交谈，或者相见恨晚。读书成了一种孤独。

　　读书坚定了我的知心朋友，我看到了一个不同于书本的世界。

　　书籍是人类智慧的结晶，我们在读一本好书的时候，我们会发现书中的智慧，并且在无形之中将其吸收，化作自己的智慧，这便是读好书的`好处一增长智慧。

　　在所有的书当中，也许只有教科书是我们最熟悉的书籍了。因为教科书才能够真正做到教育人，培养人。因为书籍，我们从幼稚走向了成熟，在成熟之中做到自立，自信，自强;因为书籍，我们从无知走向了博学，在博学之中吸收更多知识，并感悟人生真谛;因为书籍，我们从小溪走向了大海， 在大海之中感受着智慧浪花带来的快乐 。书籍就是这样，它能增长我们的智慧，体验快乐。

　　古人云读书破万卷，下笔如有神书犹药也，善读之可以医愚。现在又有了学好物理化，走遍全天下等说法。可见，在古代，已经有人对读书作了深刻的认识。所以，读书，读好书，对于我们尤其是青少年来讲，是多么重要。

　　张艺谋，曾经是一个工厂的工人，长时间的下乡生活使他明白，只有读书才是他唯一出路的救命稻草。经过长时间的努力，最终成为了一个佼佼者，后被誉为影坛奇才。这便是读书的另一个好处一改变一个人的命运。

　　开卷有益，意思是说打开书本读书就会有收获。的确，读书有很多益处，譬如，可以让我们扩大视野，增广见闻，增长知识；可以让我们增加词汇量，积累写作素材，提高写作水平；还可以让我们在学习前人经验的同时，不断提高自己的个人修养。古人不是也写过诸如腹有诗书气自华，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉之类的诗句嘛。所以说关于读书的好处可说是不胜枚举。

　　我今天要说的是读书的另一个好处，那就是读书可以让我们远离喧闹和嘈杂的现实生活，获得内心的平静；可以让我们增长智慧，从容镇静地去面对人生的风雨；可以让我们从书中懂得很多道理，借助这些道理化解工作和生活中的压力，从而保持心境安详。

　　在生活中，你可曾看见有的人虽年逾花甲，但鹤发童颜，看上去神采奕奕，面容慈祥？而有些人，虽然年纪不大，甚至年纪轻轻，却看上去老态龙钟，皮肤暗淡无光，更有甚者，面容扭曲、变形，看上去面目狰狞。

　　究竟是什么原因造成这种现象呢？我想除了每个人的身体状况、个性、心态等不同外，还有一个不可忽视的原因就是爱读书的人，他们从书中学到了别人的经验，当自己在生活中遇到类似的问题时，他们就能圆满地解决问题。除此之外，读的书多了，阅历丰富了，智慧自然增加了，就能从容地面对人生中的各种挫折、失败、乃至不幸降临的灾难；就能保持良好的心态，宽容、豁达大度，善待身边的人和事。而不爱读书的人，在生活中遇到棘手的问题时，往往不是束手无策，就是解决问题的'办法生硬，伤己伤人。这些人心胸狭窄，境遇不好，心里承受了太多的磨难和痛苦，郁积其中，自然要发之于外，这一切自然而然就表现在人的脸上。长此以往，就会造成人的面容不可逆转的改变。所以说相由心生这句话是很有道理的。

　　现代人越来越重视养生，而忽略了养心。殊不知如果一个人的心田不肥沃，身体怎么会健康？而一旦健康出了问题，第一时间就会反应到人的面部。因此，养心和养生同等重要。我们在滋补身体的同时，也要用知识的养料滋润心田。而要养心，读书是不可缺少的一环。让我们从今天开始，每天抽出一点时间读书。让读书成为一种习惯；让读书成为一种风气；让书籍成为我们的良师益友；让书籍成为我们的精神食粮。

　　杜甫曾说过‘读书破万卷下笔如有神’。高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”

　　多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感，许多的作家都是从读书中获取教益，才写出许多的优秀作品。古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对读书的情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒。对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。

　　书是传播思想的，能启发人的思维，也能成为束缚人的框框，所以读书既能入，又要能出。在看《庄子》时得一佳句：“筌者所以在鱼，得鱼而忘筌；言者所以在意，得意而忘言。”我想，这里的“得意”，既指书中之意，又指自得其意，自得其乐。大概，这就是王心斋所说的“学是学此乐，乐是乐此学”吧。

　　有的同学可能会说：功课那么多，作业要完成，那有时间看书？其实只要你肯挤时间来读书，就不愁没有时间。就像大文学家鲁迅先生说的：“时间就像海绵里的`水，只要你愿意挤，总是有的。”他自己就是把大家喝咖啡、谈天的时间，用在了学习上。最终鲁迅写出了许多好文章，取得了举世瞩目的伟大成就。

　　读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础

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