提醒：身体出现5个征兆，说明糖尿病正在恶化，并发症紧随其后

糖尿病，这一慢性代谢性疾病，正逐渐成为全球性的健康问题。随着现代生活方式的改变，糖尿病的发病率逐年攀升，而糖尿病的并发症更是给患者带来了诸多困扰。糖尿病不可怕，可怕的是它的并发症。因此，对于糖尿病患者来说，及时识别并控制病情恶化至关重要。

糖尿病的并发症可以说是全身性的，从头到脚都会受影响。当身体出现以下五个征兆时，可能意味着糖尿病正在恶化，并发症也可能随之而来。

一、出汗异常

糖尿病患者可能会出现出汗异常的情况，这通常是由于自主神经功能障碍导致的。当交感神经兴奋，汗腺分泌会增多，这种异常的出汗可能是神经病变的一个重要标志。如果发现自己经常性地异常出汗，特别是在没有明显原因的情况下，就应当警惕糖尿病的恶化。

二、生殖系统炎症

由于糖尿病患者免疫力下降，身体更容易受到细菌的侵害，从而引发各种感染。其中，尿道感染和阴道炎症是常见的并发症。这些感染不仅给患者带来不适，还可能导致病情的进一步复杂化。因此，糖尿病患者应注意个人卫生，并定期检查，以防感染发生。

三、水肿和尿白蛋白异常

糖尿病肾病是糖尿病的常见并发症之一。早期糖尿病肾病主要表现为尿白蛋白增多。随着病情的发展，蛋白的流失会越来越严重，最终导致水肿，特别是四肢、眼睛和面部的水肿。这一症状的出现，往往提示糖尿病肾病已经进入了一个较为严重的阶段。

四、下肢的刺痛和伤口扩大

糖尿病足是糖尿病患者的一大难题。由于长期高血糖的影响，患者足部容易出现伤口，并且难以愈合。下肢的刺痛、冰凉感、蚂蚁行走感等异常感觉，都可能是糖尿病足的先兆。如果不加以重视，这些小伤口很可能会扩大，甚至导致截肢的严重后果。

五、视力模糊

糖尿病视网膜病变是糖尿病眼病的一种，也是导致糖尿病患者失明的主要原因之一。当血糖过高时，会影响眼内房水的正常流动，进而影响晶状体的调节功能，导致视力模糊。如果糖尿病患者发现自己的视力有所下降，或者看东西时感觉模糊，应立即就医检查。

除了上述五个征兆外，糖尿病患者还应注意定期检查血糖、血压和血脂等指标，以保持良好的健康状况。同时，合理的饮食控制和适量的运动也是控制糖尿病恶化的关键。

糖尿病的并发症种类繁多，影响深远。每一位糖尿病患者都应当成为自己健康的第一责任人，密切关注身体的变化，及时调整生活习惯和治疗方案。只有这样，才能有效地控制糖尿病的进展，减少并发症的发生，享受更高质量的生活。健康的生活方式和科学的疾病管理，是我们抵御糖尿病及其并发症的有力武器。