「我讨厌依赖别人」
近期，我在读一本书，《情绪阴影》。
书里有这样一个故事：
有一个年轻妈妈在孩子满月后打算回归职场，本想找个保姆，但婆婆却主动提出可以帮忙带孙子。
这事要搁一般人身上，大概会庆幸自己遇到个愿意帮忙分担的好婆婆。
可这位年轻妈妈却觉得很不舒服，特别是有时候加班，需要婆婆多照看一会孩子的时候，她就会觉得特别不自在。
就好像婆婆免费帮她带小孩，她就欠了婆婆什么。
她更希望丈夫可以早点回家帮忙，或者直接找保姆。
但实际上，婆婆照顾孩子尽心尽力，也没有过怨言。
所以丈夫很不理解妻子不想麻烦婆婆的想法，认为「自己人有什么好计较的」，两人经常为此起冲突。
看完这个故事，不知道你会不会也有这样一种感受：
这位妈妈，太见外了。
正如她的丈夫所说，婆婆是「自己人」，帮把手带带孙子，那不是人之常情嘛？
怎么到了这位妈妈这里，这种家人间的互助，却成了「欠」？
图源｜神秘心理测试提供
你别说，生活中这样的人可不少：
恋爱时难以「小鸟依人」，有困难很少求助另一半，更多会选择自己扛着，以至于男朋友认为「你根本不需要我」；
很怕麻烦别人，如果需要别人帮忙，会担心「如果我麻烦了他，下次他就要来麻烦我了，不行」；
对于友情也是如此，因为不习惯依赖别人，也不习惯被别人依赖，所以和朋友的感情到一定程度就希望打住，保持一定距离。
对他们来说，主动寻求别人的帮助？不行，太羞耻了！
独立、自强，才是他们的追求。
但你有没有想过，没有人是全能的、是完全不需要别人帮助的。
比如说开头故事中的年轻妈妈，摆在她面前的就是一个很难独自解决的问题：工作和家庭该如何平衡？
在这个时候，适当地依赖家人，完全是人之常情，何况婆婆也很乐意帮忙。
但为什么这件事，却会让她产生这么强烈的羞耻感和亏欠感？
这份对依赖的抗拒，到底源自哪里？
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追求独立的背后，隐藏着怎样的恐惧？
很多时候，你的「不依赖」，其实是「不敢依赖」。
而这大多与小时候所形成的匮乏感有关。
这种匮乏感不一定是客观上的贫穷，也有可能是家长主观告诉你的：「家里条件不好，你要节约」「我们为你付出了很多，花了很多钱」……
在这样的匮乏感中长大的孩子会建立起一种脆弱的自尊感。
在他们看来，需要依赖别人、接受别人付出的那一方是更加弱势的、低姿态的，即使事实并非如此。
追求「独立」背后，隐藏的是对「无能」的恐惧。
你害怕再回到小时候那种无能为力，只能依赖别人，被动接受别人馈赠的境地。
所以，你只能拼命独立，拼命强大，以此来逃避内心深处脆弱敏感的那一部分自我。
在心理学，这种对某种事物的追求，也可以理解为欲望。
而每一种欲望，背后都隐藏着一种恐惧。
两者共同构成了我们每一个人的欲望原型。
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比如开头故事中的年轻妈妈，就是被「乞丐原型」所控制。这类人看似独立、强大，实则是害怕展示出自己无力和脆弱的一面。
其实，你并非没有依赖别人的冲动，但你脆弱的自尊感，极其容易把别人的表情和话语解读为拒绝，从而瞬间打消亲近和依赖念头。
于是，你会陷入这样一种不自知的内耗中：
看似非常独立，但其实这种独立并不是从你内心的感受出发的，而是即使当内心感受到对他人的需求时，也强迫自己不去这样做。
而当你无法保持内在感受和外在行为的和谐统一时，你的生命力就会被撕扯。
这会让你隐隐感到不自在，甚至是痛苦，但你很难找出问题的根源。
那么，该如何改变现状？
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你的欲望原型是什么？
觉察你的欲望原型是什么，是改变现状至关重要的一步。
除了乞丐原型之外，欲望原型还有很多种，比如说富翁原型、乞丐原型、复仇者原型、万人迷原型……
认识欲望原型，可以帮助你了解在现实世界或物质环境所展现出的渴求背后，你还未察觉的害怕与恐惧。
比如说：
乞丐原型的人，在「追求独立」的欲望背后，是「害怕承认自己的无能和脆弱」；
万人迷原型的人，在「想要讨人喜欢」的欲望背后，是「害怕自己不被喜欢」；
富翁原型的人，在「什么都想要，永远都不够」的欲望背后，是「害怕失去」。
看到原型带给我们的动力与限制，我们会为自己那些「隐隐觉得哪里不对」的问题找到原因，拥有更加自由、灵活、丰富的人生。
如果你未曾看清过自己的欲望，那么你需要好好了解：
你的欲望原型是什么？在你的内心深处隐藏着怎样的渴望与恐惧？
这一次，武志红X看见心理以分析心理学创始人荣格的原型理论为基础，以威廉·詹姆斯的本能欲望理论为主，研发出了【欲望原型测试】。
能够剖析出你的「欲望原型」，帮助你了解隐藏在你欲望背后的真实渴求以及不安。
通过测评，你将了解——
你被什么表面的欲望蒙蔽了？
你的欲望原型带给了你什么影响？
如何摆脱欲望原型的负面影响？
怎样正确满足自己的欲望？
科恩说，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
希望你认识自己的欲望和恐惧，看到生命更多的选择和可能性，拥抱更加自由广阔的生活。
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如何摆脱欲望原型的负面影响？
29.9元，测测你的欲望原型
识别二维码，即可获取单次测试
- 适测人群 -
1. 感觉自己想要的很多，总是无法满足的人
2. 一旦暂停努力就会感到很焦虑的人
3. 感觉怎么做都无法过上理想生活的人
4. 想要获得幸福、踏实生活的人
- 报告内容 -
01丨了解你的欲望原型
图源｜测评报告
02丨你的欲望来源于什么
图源｜测评报告
03丨你的欲望背后，藏着什么样的恐惧
图源｜测评报告
04丨你的欲望原型带来的正面影响
图源｜测评报告
05丨你的欲望原型带来的负面影响
图源｜测评报告
06丨如何摆脱欲望原型带来的负面影响
图源｜测评报告
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-喋喋不羞-
需要注意的是：
本测评为单次有效；
本产品为虚拟产品，购买后不支持退订、转让；
本测评结果仅供参考；
你的人生不由一次测评决定。
祝你早安、午安、晚安，
我爱这个世界。
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