- 秋日燃脂季 -
和所有的秋膘
说拜拜
随着秋日的温柔步伐悄然而至，金黄与火红交织成一幅绚烂的画卷，大自然仿佛在低语，邀请我们共享这份宁静与美好。
关于活动
01
活动时间
2024年10月23日——10月29日（共7天）
02
活动要求
打卡标准：健身满30分钟，并在运动结束后，在打卡小程序中填写“运动项目+运动时长”并将运动记录截图或运动照片上传打卡。
03
奖励设置
本次健身打卡活动持续时间为7天，连续7天参与打卡并且打卡合格的职工，将得到相应奖励。
04
参与方式
05
打卡流程
06
温馨提示
每位职工应选择适合自己的运动方式、强度和运动量，减少运动风险。一次完整的运动包括热身运动、正式运动、拉伸运动。吃动平衡，让摄入的多余能量通过运动的方式消耗，达到身体各机能的平衡。
海港管理局文体中心
本文地址：http://sicmodule.glev.cn/quote/8079.html 歌乐夫 http://sicmodule.glev.cn/ , 查看更多